こんにちは！管理栄養士の大塚です。   暑さが落ち着いて過ごしやすくなってきましたね♪ 食欲の秋！が始まっている方も多いのではないでしょうか？   今回は食べ過ぎを防ぐコツのひとつ、手ばかりを紹介しま […]

１０月も終わりに近づき肌寒い季節になってきましたが、体調は崩されていないですか？   今回のお便りは『歯周病』についてです。 歯周病と糖尿病には実は深い関係があることをご存知ですか？   糖尿病によっ […]

クックパッドにまつもと内科の糖尿病レシピを掲載しました！ おつまみにぴったりの冷菜です。 低カロリーおつまみでダイエットをサポート！ ぜひ作ってみてくださいね♪    

こんにちは！管理栄養士の大塚です。 楽しい夏を過ごされていますか？   前回の栄養コラムでは主食の適量についてお伝えしましたが、 主食は適量にして食べているのに、血糖値がよくならない。体重が落ちない。 という声 […]

誠に勝手ながら下記日程を休診とさせていただきます。 休診中はご予約または変更など対応致しかねますので、前もってのご連絡をお願いします。 ▼９月　休診日程　　９月２７日（金）午後休診 ▼１０月休診日程　　１０月４日（金）午 […]

誠に勝手ながら下記日程を休診とさせていただきます。 ▼休診日程 　8月10日（土）～　8月15日（木） ※16日（金）より通常診療となります。 【定期通院の患者様へ】 長期お休みを頂きますため、休診前後は予約が混み合うこ […]

  こんにちは！猛暑日が続きますが、変わりなくお過ごしでしょうか。 夏の暑い日は、アイスが恋しくなりますよね。 今月のお便りは『アイスを食べるときのコツ』です！   血糖値のために、アイスを我慢する気 […]

7月になり毎日蒸し暑くて、昼間に外を歩くことが大変な時期になりましたね。 今は外でする運動療法は危険を伴うので無理はしないで、ウォーキングは早朝や日が暮れてからにしてくださいね！そして室内にいても水分摂取を忘れずに♪ & […]

こんにちは管理栄養士の大塚です！   今月の院内掲示では、主食の糖質量についてマップを作成しました。 皆さんは自分のご飯の適量を、麺やパンに換算するとどのくらいになるかご存知ですか？     […]