季節の変わり目、寒くなってきましたが皆さんいかがお過ごしですか？

体調は崩されていませんか？

 

今回のお便りは『血圧管理と減塩対策について』です。

 

腎臓は老廃物や余分な水分を尿として出してくれる大事な臓器です。

血糖値や血圧のコントロールが悪いと腎臓に負担をかけてしまいます。

また、腎臓は【沈黙の臓器】と言われ初期の段階では自覚症状が出てきません。

そのため、腎機能を悪化させないために自宅での血圧管理・減塩対策が大事になってきます。

 

腎臓を守るためにも自宅でできることを少しずつ一緒に取り組んで行きましょう！