9月に入って過ごしやすい季節になりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

季節の変わり目で天候の変動もあり、寒暖差で体調を崩していませんか？

 

9～10月お便りより

看護師より　～老いについて～

高齢者になってくると薬の管理が出来ずに血糖値のコントロールの悪化に繋がるケースも見受けられます。早期に相談先を見つけて介護サービスを受けられるようにすることは重要なことです。介護保険の申請をご検討されている方は地域包括センターや介護保険窓口にて一度ご相談してください。

 

管理栄養士より～低栄養予防の食事×運動について～

バランスの良い食事が摂れず、運動不足が続くとサルコペニア(筋肉量・機能の低下)が進行して転倒や寝たきりのリスクにつながります。

日頃の食事・運動療法を行って動きやすい身体をいつまでも保ちましょう!!

 

コロナ感染者数は徐々に減少傾向になりつつありますが、コロナワクチンを接種した後も引き続き感染対策を行っていきましょう!!