7月24日(月)に糖尿病教室を行いました。今回は9名の方に参加して頂き、院長からは糖尿病による目の病気について～、管理栄養士からは～飲み物についての正しい知識～というテーマでお話ししました。

今回は清涼飲料水に含まれる砂糖の量を実際にクイズ形式で参加者の方に答えて頂きました。飲み物に入っている砂糖の量を見て頂き、「こんなにも砂糖が多いなんてびっくりです!」という声を多くいただきました。

また、今回は近隣の「茶のみ　すず」のスタッフの方にご協力していただき、水出し茶を参加者の方へご提供しました。水出し茶はお茶を水出しすることによりお茶のうま味や甘味を感じることができます。最近では様々なお茶の種類が出来ているのでいろんな味を楽しんでお試しください。

糖尿病の治療にはご家族様のご協力が必要になります。ご家族様と一緒に参加して下さった方も今回の講座を機会に家庭の食事を見直すきっかけになったのではないかと思います。もしご興味のある方はぜひ一緒にご参加下さい。

まつもと内科　管理栄養士